눈이 피로할 때나 안구가 건조할 때는 온열 아이 마스크로 찜질해주세요.

저는 하는 일 때문에

컴퓨터나 휴대폰을 많이 보는 편입니다.

 

그래서 그런지 눈이 자주 건조하고 

쉽게 피로해지는데

최근 라식수술을 하고 

그것도 더 심해진편입니다.

 

안구건조가 심할 때나

눈이 쉽게 피로해지신다면

 

잠시 눈을 감고 한 15~20분 정도는

일부러 시간을 내어서 

눈에 약간의 열감을 주는 방식으로 

마사지를 해주는 것이 좋습니다.

 

눈이 따뜻하게 풀리면 

몸도 전체적으로 릴랙스 되면서

긴장이 풀려 건강에 좋다고 합니다.

 

처음에는 생팥을 주머니에 넣어서

전자레인지에 몇십초 돌린 뒤

마사지를 해주는 방식을 이용했었는데

 

외출했을 때는 전자렌지 찾기가 쉽지 않아

결국 온열 안대를 구매하게 되었습니다.

 

제가 구매한 제품은

바로 핫팩 스팀 아이 마스크입니다.

 

메구리즘(맥 리듬)이라는 

온열 안대 제품이 유명하지만

일본 제품이라서 굳이 사지 않고

다른 제품을 알아보다가 

구매하게 된 제품입니다.

 

온열 안대는 모두 한 번 오픈하면

재사용은 어려운 일회용 제품이며

1 상자에 5팩이 들어있습니다.

 

1상자에 저는 3,800원에 구매하였습니다.

구매처는 네이버 쇼핑에서 검색해서

구매하게 되었습니다.

 

일회용인만큼 가볍게 챙겨나가서

어디에서든 이용할 수 있다는 것이

매우 편리합니다.

 

저는 주로 사무실에서 점심시간에

잠깐 시간을 내어 이용합니다.

 

시간이 안된다면

집에 와서 잠자기 전에 잠깐 마사지를 해주고

잠을 청하는 편입니다.

 

대개 15~20분만 하면 되기 때문에

시간이 부족해서 못하는 경우는 거의 없습니다.

 

이렇게 1 상자를 뜯으면

5팩이 포장되어있고

무게 또한 제품 특성상 매우 가볍기 때문에

어디에든 챙겨가기가 매우 편리합니다.

 

1 봉지를 뜯어보면 이렇게 포장이 되어있습니다.

 

펼치시면 이런 모양이 나오는데

가운데에 길게 잘라져 있는 부분이

코로 오면 되고

 

하얀색면이 눈에 닿도록 착용해주시면 됩니다.

 

실제로 착용해보니

아이 마스크의 온도가

여름이라 그런지

빠르게 오르는 편이었습니다.

 

겨울에는 아무래도 기온이 낮다 보니

온열 아이 마스크가 

그렇게 뜨겁지 않다고

느끼실 수도 있을 것 같습니다.

 

실제로 라식을 받았던 병원에 가서

안과 의사 선생님께 여쭈어봤더니

아이 마스크는 매우 효과가 좋다고 합니다.

 

눈을 따뜻하게 해 주면

말씀드렸듯이 

몸 전체의 긴장이 풀려서

릴랙스 되어서 좋고

 

눈물샘도 따뜻하게 해 주면서

눈 전체에 수분이 채워져

안구건조에도 효과가 있다고 합니다.

 

단, 제품에도 안내되어있지만

자면서 하는 건 그렇게 좋지 않은 것 같습니다.

 

실제로 사용하면서도 느낀 것인데

저는 스팀 아이 마스크를 착용하였을 때

눈에 닿는 느낌이 꽤 강해서

가끔 조금 뜨겁다고 느껴질 때가

몇 번 있었습니다.

 

자면서 하면

왠지 위험할 수도 있겠다는

생각이 들었습니다.

 

저는 총 5 상자를 샀으며

배송비 2,500원까지 더해서

총 21,500원에 구매하였습니다.

 

저는 일본의 메구리즘 온열 안대도 

꽤 긴 시간 많은 횟수를 사용해 보았는데

이번에 구매한 바로 핫팩 스팀 아이 마스크와

크게 별 다른 차이를 못 느꼈습니다.

 

메구리즘은 향이 라벤더향도 있고 

꽤 다양했던 것 같은데 비해

바로 핫팩 스팀 아이 마스크는 

무향뿐이지만

 

저는 원래 무향으로 선택하기 때문에

상관이 없었습니다.

 

눈의 건강을 위해

휴대폰이나 컴퓨터를 안 하는 것이 가장 좋지만

요즘 시대에 그렇게 살기가 쉽지 않습니다.

 

어쩔 수 없는 것이라면

아이 마스크로 

온열 눈 마사지를 해주는 것이 좋을 것 같습니다.